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V教学 | 推杆的瞄准 Part 2
2019-09-10
昨天卡拉威教练俱乐部--常迪教练,为大家讲了瞄准中的站位平衡和站位姿势,今天我们来说说第三点——眼睛的瞄准
眼睛的瞄准
眼睛的瞄准不单单是眼球的瞄准,而是整个头部的参与,因为我们的内耳前庭器官和小脑也需要感觉方位感、空间感。
首先,头部要低下来,感觉你的脸是对向地面的,这样内耳、小脑就都会配合的很好。
下一步,球要在眼睛的正下方,才能真正看到目标线的方向。从正面来看,手臂打开,转动头部,就可以很清晰的看到你的目标线了。
总结
推杆的瞄准需要让身体、眼睛配合在一起,这样才能够看得见你的目标线,同时还能感觉到它。
三个要点:
1.站位的平衡,重心的位置;
2.站位的姿势,从正面看上来一定要方正,眼睛要在球的正上方;
3.眼睛的瞄准,头部要与眼睛一起配合去瞄准。
希望这些内容能够帮助你看得准、推得准!